UVケアを忘れずに☆

気温が急に上がってきて、明らかに日差しの強さも変わってきて、季節が一つ進みましたね(^^)

ということは、降り注がれる紫外線量もグンとUPしてるんですよね。。(^^;

まだ夏ほど日差しは強くないからといって油断をしていてはいけません。
しっかり日焼け止め効果のあるものでUVケアしてくださいね☆

今の季節は特にお肌が敏感になりがちです。

気温の高低差や花粉やほこりに紫外線と、、、いろんな刺激にさらされてしまいます(>_<)

そんな刺激を跳ね返せるように、中からのケアと(睡眠 食事 ストレスを溜めない)、外からのケア(保湿 UVクリームなどで肌を保護)のどちらも大切になります。

忙しくて「そんなにお肌にかまってられなーい!」という方も
出かけるときは取りあえずUVクリームだけでも塗ってあげてくださいね(^^)