姿勢が悪くなると2

姿勢 

 

背中が引っ張られていると反対側のおなか側は縮んでいる

姿勢 アンバランス

引っ張られている筋肉       

縮んでいる筋肉             

悪い姿勢というのは前後 もしくは左右などで引っ張り合いをしている状態で、とても負担がかかる状態です。

両方のバランスを取りニュートラルな位置に戻すことが良い姿勢につながり
つらい症状などの改善への近道になると言えます