頚椎前方・胸椎後弯のエクササイズ

脊柱伸ばし運動

運動 ストレッチ 背臥位伸展

運動 ストレッチ 背臥位伸展02

運動 ストレッチ 背臥位伸展03

広背筋ストレッチ

運動 ストレッチ 右体幹伸展

大胸筋ストレッチ

運動 ストレッチ 大胸筋運動 ストレッチ 大胸筋中部運動 ストレッチ 鎖骨外側

顎引きつけ胸そらし

顎引きつけ

肩甲骨引きつけ運動

運動 ストレッチ 肩甲骨引き起こし

小胸筋ストレッチ

運動 ストレッチ 小胸筋ストレッチ