阪急塚口徒歩3分　カイロプラクティック＆リラクゼーション

　背骨の歪み、特に猫背にや側弯は骨盤の歪みによって決まってきます（100％ではない）
骨盤は土台、背骨は柱と考えればよく分かると思います。
　
その土台となる骨盤が歪んでいれば、上に立つ柱-背骨がまっすぐに立つはずがありません

しかしヒトは目や耳（三半規管）を使って身体を平衡に戻そうと働きます

ちょっと強引な絵になりますが、身体の場合はこのように垂直方向に修正してバランスを取ってくれるわけです。
ですが、この曲がった所に負担がかかってくると思いませんか？
実際、こういったところが傷んだり痛くなったりするわけですが、別の機会にお話しましょう。

土台が歪んでいれば、必ず柱は歪んで立つことになります

例えば
猫背が強い、首が前に突き出ているというのは、骨盤や背骨の歪みの結果です。
土台を無視して気になる部分だけを強引に矯正しようとすると違う部分に負荷がかかりすぎて痛みが強くなる可能性があります

まずは土台（骨盤など）が歪んでいないか？を確認することが大切
骨盤が歪んでいる場合は土台を安定させることが一番重要です

注意
骨盤だけにフォーカスした本や雑誌がたくさんありますが、骨盤だけが身体の歪みにとって重要だとは限りません。
骨盤の下には2本の足があります
股関節、膝、足などの歪みは骨盤の歪みにつながり身体全体の歪みにつながっていきます
骨盤の歪みは正常だけれど、背骨だけが歪んでいる場合もあります
肩や腕から背骨を歪ます場合もあります。

自分の歪みはどこからなのか？まずは正確なことを知ってから対策を講じていくことが歪み改善の一番の近道ですので、まずは一度専門のヒトに見てもらうことをおすすめします