TC Body Care Space

カイロプラクティックの部屋

良い姿勢を手に入れて健康になろう
良い姿勢をとるにはしっかりとした手順が必要です。
必ず姿勢はよくなりますよ

カイロプラクティックは骨格だけでなく筋肉など身体全体の歪みをを正すことでバランスの良い身体づくりを目指します。　　→もっと詳しく

猫背など姿勢の悪さが気になっている方はとても多いですよね。。しつこい痛みは姿勢の歪みが原因かも・・・　　　　　　→もっと詳しく

肩こりや腰痛でも人により様々な原因があります。一口にまとめるのは難しいですが、色々書いていこうと思います。　　　　→もっと詳しく

ちょっと気がついたこと。日常のことなどなどを書いております。
あんまり進まないことがありますが、気長にごらんくださいませ。

症状別

なんで、こんなに痛いのか？なんて疑問に感じている方も多いと思います。
悪い病気なんではないだろうか？なんて不安になる方もいらっしゃるでしょう。
今回は痛くなる原因を考えていきたいと思います。

　１　悪い姿勢　日常生活上での身体の使い方

　２　長時間の同じ姿勢による作業

　３　筋肉を激しく使う筋肉疲労

　筋肉に疲労がたまると・・・・

　筋肉が硬くなり、血行不良が起こるようになる。
　血行不良が起こると、酸素や栄養素が行き渡らなくなり、筋肉は硬く、ゴリゴリとした固まりになり
　痛み物質を出すようになり、痛みとして感じられるようになる

身体の使い方を覚え筋肉の状態を良くしていくことで、８０％の方は症状が改善されていく

これらのことを行いまだ改善しないもしくは予兆も見られない場合に

・骨や関節の構造的損傷（ヘルニア、
・内臓の疾患
・その他の疾患

　などを考える必要が出てくる

〒661-0012
兵庫県尼崎市南塚口町2丁目17-1
TEL.06-6428-8367

担当　山本　敏彦
カイロプラクター