8月に入りました。

8月に入って暑さ本番。夏本番!

もう夏バテなんて方も多いのではないでしょうか?

今年の夏は例年より長くなる。なんて予報もありますからしっかり体調管理して

暑い夏を乗り切っていきましょう。

僕の夏バテ対策は。。。。

やっぱりよく寝る!です。

そしてしっかり食べる!

基礎体力を落とさないようにすることが一番大切ですよ。

今年のお盆もTC Body Care Spaceは通常通り営業しています。

14日(月)はお休みですのでよろしくお願いいたしますね。