7月になりました

今年もあっという間に半分が過ぎ去ってしまいました。
今日から7月。

7月になると梅雨があけるような気がしますが、
調べると梅雨明けの平均は後半なんです。

まだまだこの梅雨空は続くと思いますが、今月も元気いっぱいでやっていきたいと思います。

このブログも長い間ほったらかしにしてしまっているので
今日からきちんと書いていきます!
いろいろ忙しいとか言い訳はなしで。

梅雨に入ってから腰が痛くなる方が急増中。
気圧の変化とか気温の変化などで筋肉にも負担がかかっていますよ。

少し重たいかな?と感じたらしっかり温めてケアしてくださいね。