筋肉が痛くなる原因

急にくるぎっくり腰や寝違え。

でも本当に急になるのでしょうか?

本当は徐々に、徐々に魔の手は忍び寄っていたのです。
追突された!事故になった!スポーツで捻った!などの突発的な出来事が原因なら突然くると言えますが、
そんな無理をした覚えがない。
知らないうちに痛くなっていた。という場合は限界が近づいていた。んですね。

梅雨や季節の変わり目は調子も下がりますが、一気に限界点を越えてしまう事に問題があります。

本人は突然、知らないうちに????となりますが、
絶対に予兆はあったはずです。

少しだるいような気がする。思いような気がするときは限界点に近づいている証拠ですので
この時に温めたり、マッサージしたりしてしっかりケアすることで限界点を越えないで済みますよ。

まだまだ大丈夫♪が一番危険。

ん?と思ったときが手入れの始めどきです。